四日市市の整体院
肩こり腰痛回復センターのマツナガです。
基本が大切なのはわかっている！
スポーツで偉業を成し遂げた人たちは皆こう言う。
「何が一番大切ですか？」
「んー、基本練習を休むことなく、絶え間なく、果てしなく繰り返すことさ」
イチローも基本練習をとても大事にしているし
他のスポーツでも同じことが言える。
仕事や他のことでも同じで
あなたはどれぐらい練習であったり
基本というものを繰り返していますか？
うまくいかなとか
不健康な方でも
良くならないとか
グチグチ言う方がいますが
本当に基本的な健康習慣を
繰り返した人はいるでしょうか？
毎日、毎日繰り返しいかなる時でも
健康習慣を繰り返したでしょうか？
仕事でもうまくいったこと
同じ基本的なことを
毎日、毎日くりかえしたでしょうか？
歯磨きが習慣になっている人は
毎日歯を磨くと思いうけど
忙しすぎたからといって
一日でも磨かない日があれば
とっても気持ち悪い。
別に歯を磨かなくても
死なないしすぐに
虫歯になるわけでもない。
でも不健康になる習慣を
毎日繰り返し知らない間に
何年も繰り返してしまっている方は
とっても多いわけ。
虫歯でも歯を磨かない日が続けば
虫歯になる可能性がある。
でも毎日磨いていれば
虫歯になる確立を減らすことができる。
肩こりや腰痛でも同じで
体操やストレッチだとか
はたまた生活習慣の改善が
とっても大事になってくる。
なんだかんだ言って基本は大事。
あなたにとっていますぐに
出来ることは基本に戻ることかもしれない。
あなたの経験と知識を元に
基本に戻るだけなので
費用もかからずに簡単に出来るはずだ。
簡単だけど難しいかもしれないね（笑）
お笑い芸人を見ていても
よくありますよね同じジョークを
かまして何度もお笑いを誘う。
面白いからそれで良いんです。
芸人さんも思いつきで
やっているような芸でも
実は何度も何度も練習を重ねて
繰り返しテストを続けて
やっと出している芸がほとんどだ。
あきらめずに基本を
忘れずに行動していけば
必ず結果はついてくる。
方法がわからない場合は聞いて欲しい。
